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Bewegungstipp der Woche: Balance finden

08.09.2015

Regelmäßige, aber moderate Bewegung ist gerade für Menschen mit Gelenkschmerzen wichtig. Mit der folgenden Übung aktivieren Sie sanft Ihr Hüftgelenk und stärken gleichzeitig Ihr Gleichgewicht.

  • Stellen Sie sich aufrecht hin und halten Sie sich an der Küchenzeile oder an etwas vergleichbar stabilem fest. 
  • Heben Sie ein Bein hoch und lassen es ruhig und kontrolliert vor- und zurückpendeln.
  • Wiederholen Sie diese Übung 10-mal mit jedem Bein.

Weitere Übungen finden Sie in unserer Broschüre „Übungen für den Alltag“.

Stärken Sie Ihr Gleichgewicht und aktivieren Sie Ihr Hüftgelenk

 
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Voltadol Forte Schmerzgel – die Erfolgsgeschichte

10.11.2015

Vertrauen Sie zur Behandlung von Schmerzen der Muskeln und Gelenke auf die Marke Voltadol? Dann gehören Sie zu den vielen treuen Kunden des beliebtesten Schmerzgels Österreichs. Inzwischen belegt Voltadol Forte Schmerzgel Platz 1 und 2 der erfolgreichsten OTC Handelsformen überhaupt, also all jener rezeptfreien Arzneimittel, die in der Apotheke erhältlich sind. Innerhalb der letzten 12 Monate wurden in Österreich mehr als eine Million Tuben Voltadol Forte Schmerzgel verkauft.

Zur Meldung

Über Wirkungen und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Packungsbeilage, Arzt oder Apotheker.
Voltadol Forte Schmerzgel und Voltadol Schmerzgel: Arzneimittel. Wirkstoff: Diclofenac.

*Marktdaten von ims Monthly Offtake, 02E1 Rheumamittel, topisch, MAT 09/2015, AVP

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